Notas detalladas sobre Amor y cuidado
Notas detalladas sobre Amor y cuidado
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Por ejemplo, si creemos que nuestra capacidad para escuchar y tener conversaciones profundas es buena, pero ocurre algo que nos hace notar mal y pasamos a ver esto igualmente como una imperfección, tendremos motivos para pensar que no es una conclusión acertada.
Muchas gracias por tus palabras. Nos alegra enormemente que te dediques tiempo y que te cuides. Qué importante que veas el amor propio como poco fundamental en tu vida.
El amor propio puede ser tan importante que nos sufrirá a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y extenso plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos perfectamente, no habla correctamente acerca de quiénes somos.
La autoafirmación consiste en confesar nuestras cualidades positivas. Dedica unos minutos cada día a escribir tres cosas que te gustan de ti mismo. Este prueba simple pero poderoso puede ayudar a reprogramar nuestra mente para centrarse en lo positivo.
Siéntate un rato a escribir una relación de cosas que te guste hacer y piensa cómo puedes incluirlas en tu cotidianidad.
Rodéate de personas positivas: Mantén relaciones con personas que te apoyen y te alienten a crecer. Evita a aquellos que constantemente te critiquen o desvaloricen.
En este sentido, una relación es un convenio en el que deben estipularse claramente cuáles son los aspectos mínimos que singular y el otro deben sufrir a cabo para el mantenimiento de ésta.
Sin bloqueo, por lo que respecta al tema que estamos tratando aquí, el respeto aporta la idea de que se reconoce a la otra persona como un ser con criterio y voluntad propia, capaz de tomar sus propias decisiones de manera autónoma, y por lo tanto se expresa su valía.
Aligera la carga y empieza a disfrutar de ti Ganadorí como eres. Haz bien lo que tengas que hacer, con ganas y disposición, pero no hagas de todo un motivo para ser consumado. La perfección cansa tanto que te roba la energía y el tiempo para amarte a ti mismo.
Que en tu entorno familiar tus cuidadoras tuvieran poco amor propio y crecieras heredando una forma de tratarte atravesada por un autoconcepto bajo.
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Las relaciones afectivas suelen ser un aspecto importante en nuestras vidas, luego sean familiares, de amistad o de pareja.
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